行動を起こす勇気の見つけ方
悩む時間がもったいない。
行動を起こさないと変わらない。
どっちも正しくて、この時間の差が、成功者と凡人を分けるのだとわかっている。
なんで悩むんだろ？
失敗を恐れるから。
自分に自信がないから。
現状にそんなに不満がないから？
不満はあっても、人間は変わることを恐れるから、やらない理由は単なる理由づけだとわかっている。
単純に、パワー不足？
それはあるかも。
忙しさや、体力不足は感じていて、気のせいで片付けたり根性論で走り出す気力もない。
思い立ったら走らないと気がすまない人は、他人がとめようが身内がとめようが走っていく。
今の成功者だって、まずまわりから止められたはず。
それらを振り切って走ったのはなんでだろう？
単純に走りたかったのかもしれないなぁ。
今行動に移せないのは、理由ではなく単純に走りたくないだけなのかも。
今から炎天下の中走れ！！ってっ誰かに言われても走らない。
単純に同じ理由。
暑い中走る目的ないし、コンビニまで行く用事もないし、行って買い物するだけお金使うし、たぶん誰に会うこともなく、暑かったって帰ってくるだけ。買い物しておいしいものは買っても、別に無茶苦茶ほしいわけでもないものにお金使ったなぁってなるだけ。
人生の行動も同じように考えていそう・・・
今行動に移している人は、これが違うんだろうなぁ。
楽しい未来を考えるでもなく、走ることそのものが楽しいのかも・・・
私も資格の勉強はそんな感じ。
すごく高額を払うけれど、自分のレベルが上がる期待と、志の高い人に出会える期待があってお金払って勉強する。
それで満足したら、資金の回収はできないのにね。
私・・・資金・・・回収したいな。
未来を描いたときには、叶えたい願望はいくつか見つかる。
それには必ず資金と、自由になる時間が必要なんだよね。
あと子どもたちの時間。
いつまでも子どもではいてくれないから、ついてきてくれるうちに叶えないと夢で終わってしまう。
そのための行動を起こさないと・・・って思うと、炎天下でも行動を起こす気になる気がする。
行動はスモールステップからが基本なんだけど、そのスモールステップはさらに細分化しないと動けない。
具体的な数字を入れてイメージしていくとかなっていくというのはよくある話。
しかも結構大きくしておいたほうが叶いやすい。
未来を決めておくと、脳ががんばってくれる。
人に宣言しておくと押し上げてくれる・・・
確かに！！って経験はあるけれど、またするのにためらう自分。
そんなためらっている自分も受け入れてあげればいいともいう。
こんなブログを書いているのも小さな行動、スモールステップではあるよね。
答えに近づいてはいるけれど、答えに見つかりたくない。
動きたくないんだ！！ってあらがっている私自身。
否定されるのを怖がっているなぁ。セケンコワイ・・・シャカイコワイ・・・ニンゲンコワイ・・・
ぬるま湯もふやふやになると出たいのに、360度すべて道の荒野は怖いなぁ。
誰かといっしょに！！仲間といっしょに！！って綺麗事も聞こえてきそうだけれど、
その仲間・・・って誰だよ？
そういう誰かに私はなりたくて勉強しているのに、自分は誰かに頼れないって本末転倒。
そういう誰かになってお金稼いで、夢を叶える。
お金と夢より先に、そういう誰かになるためには、勉強も必要だけれど、怖いセケンやシャカイに入っていかないといけないよね。
オンラインでもできるけど、机上の空論では響かないはず。
となると、私の行動は？
就職できるなら就職する。できないならできないの確認をとって開業する。
中途半端な状況の打開を目標とすることなのかもしれない。
受かることばかり考えていると、いろいろ間違うと思われる。
でもメンタルは強くないからほどほどに。
送迎疲れと、踏み出す勇気を。
母の送迎回数が増えると忙しい。
近所だし、すぐだし、1回は３０分未満なんだけど、往復で1時間近く時間がとられている。
それが1日2回ある日も。
買い物が加算されるとさらに３０分追加。
少しのつもりが積み重なっている。
今月はガソリンが減るのも早くて１週間早く給油。
これも母の送迎が原因だろうなぁ。
しかも、何度も確認した時間が違ってて、こっちが間違えたみたいに言われるとカチン！！
疲労がたまってます。
私だって忙しいんじゃい！！
暇してるわけではないんだぞ！！！！！！
っとイライラしながらも、粛々と日々のトレーニングや家事等をこなしております。
ハロートレーニングも３ヶ月が経過。
やっとイラレもフォトショも、少しはわかるようになってきたよ。
まだまだ商業レベルにはならないけれど、ちょっとわかります位には言えるかなぁ。
GPT君の助けを得ながら操作ができる程度だけどね。
社労士会の研修で受けた、新規開拓のお話・・・
すごいなぁの一言だった。
一番営業するのが難しいのだから、それを飛び込み営業ばんばんかけられるメンタルあればそりゃあ成功するよね。
正しい成功の順序を辿っている人だなぁと思って聞いてました。
誰でも真似のできるやり方を教えてくれた。
でも実行する人は、この部屋の中にいるのかなぁ？って思った。
いるのかも・・・？
私は・・・・・・現状ではできる気がしないなぁ。
やらない、やる勇気がない。
でも切羽つまったらやってみるかもということで、一つ引き出しが増えたかなぁ。
同じようにはできないけれど（メンタル弱いから）、言い訳しているうちは成功しないなぁとは思ったな。
できないわけではない。やっていない、やろうとしていないだけ。
これは、どんなにお金かけてセミナーとか出ても、必ず行き詰まる話。
いつやるの？今でしょ！！とはならないけれど、
スモールステップが組めるように細分化していく努力はいるなぁ。
忙しさと副作用？効果きれでばたん
今日も暑いですね。
毎日書くつもりが早速間が空いての投稿。
プラセンタの効果がきれてしまったのか。また重だるい身体を引きずってます。
あの魔法のような効果・・・すでに恋しい。
次回は1ヶ月後の予定だけれど、やっぱり更年期の血液検査を受けて来ようかなぁ。
ChatGPT君には否定されたけれど、急に強度の便秘のカチカチになり、腸が詰まっているような感覚になり、出るんだけど硬い・・・硬くて、出したいのに詰まる・・・引くに引けないような長時間トイレに籠もる状態が昨日から続いています。
下腹部も痛くて、ChatGPT君によればS状結腸あたりでの異変ではないかとのこと。
大腸がん検診兼ねて行って来ようかなぁとも思いながらも、なにせ今は国民健康保険の国民年金。初診には弱い状態のため躊躇ってしまう。
ハロートレーニングも積み残しが増え、母の送迎も頻繁で、子どもの面談が次々とあり、さらにキャリコンの養成講座を受講予定。
おぉう・・・気が忙しくなってきた。
娘の幼馴染の近所の子が、甲子園の県予選1回戦を勝ったから、2回戦も明日は応援しないといけない。
親戚のおばちゃん気分での応援は楽しい♪
イケメンに育ったなぁ。娘とのロマンスは無理だなぁ。いやあそこの母ちゃんは最強だからまぁまぁ・・・（笑）
娘が青春謳歌をしていない分、ちょっと補間してもらっているかなぁ。
今まで甲子園なんてほとんど見たことないし、県予選なんてなおさら。
でも知った子の応援は力が入る。
1回戦勝った時の校歌斉唱の顔はみんなきらきら輝いていたなぁ。
おばちゃんになると、このキラキラ感を感じるだけで充電される気すらする。
なにか大事なものをなくした気すらする・・・
と、ばたばたばたばた。
そろそろ就職も考えないといけないのに、キャリコンもあるし、あと3ヶ月訓練もあるしと先延ばしにしています。
まず無理！！って思う求人だから受けてみようかなぁとか思ったりもするのに、決まったら困るからとためらう。いや嬉しいんだけれど、不安もあるからまだ体調やらメンタルやら、家庭状況やら、不穏なことが整えられていないんだよね。
私のプランド・ハップンスタンスはどこに！！？
なにがしたいか？よりも、働けるか？や時間や休みは？と優先を考えてしまう。
やりたいことで仕事ができて、時間も場所もよくて、かつ勤め先の人間関係等もいいなんてパラダイスはこの世には存在しないのではないかと思う話だよね。
優先順位をつけて、って思うけれどやりたくない言い訳ばかり出てきてしまう。でも毎日結構な時間求人情報を見ている矛盾。
11月からの求人を載せてくれませんか？
来月の今頃になったらそんな求人だらけかな？
と、いうことは来月の今頃は履歴書を書いて活動しているはず。
予定しておこう。
プラセンタ2日後とやる気
今日もいいお天気。
さて、プラセンタ注射2日後。
今朝の目覚めも快調。
不機嫌な旦那に朝からイラっとはしたものの、目覚めた瞬間から今日もよく寝たなぁと思える朝は最高だ！！
夜中に娘がベットから落ちて起こされたけれど、それ以外に覚醒はなし。
いや、今までどれだけ夜中に覚醒していたかわからない位だったからそれだけで嬉しい。
寝てないわけではないから不眠症ではなく、薬飲んでも寝入りだけで、寝たのに寝た気はせず、無情にも朝はやってきて、日常を義務的にこなす。
そんな毎日が当たり前だと思っていたけれど、改善できるのかも！！と思うと嬉しくなり、なんかいろいろできる気がしてきました。
やっぱり元気じゃないとね！！
でもその元気もくせものだとこのことでわかりました。
病気は患ってなく、なんか不調だけど体調が悪いと言い切れるわけでもなく、長期にわたってもやもやしてる。病院に行っても内科だと、疲れでしょうとか、メンタルでしょうとか言われるだけ。
問題ないから健康で、元気な人の部類なんだって思ってたけど、
プラセンタ1本でこんなに変化を感じる私は決して元気で健康とは言えないと思う・・・
入れたミレーナもどんな効果が出るかわからないけれど、望んでいるのは元気な毎日なんだよね。
不安は１つでも少なく小さく！！
あとはコントロールできるといいな。
できないことはドリフトして漂うしかないとしても、漠然としたものってやっぱり気持ち悪いな。
私、まだいろいろとやりたい事あるんだなぁと、この2日でできる気がしてきた！！
単純。
単純だけれどいいことだ。
2日経ったお肌もまだぽってりしてます。
色もパール感あるし、積年の目の下の隈も薄く見えます。
美容目的ではないけれど、肌艶がいいのも嬉しいね。
人前に出るお仕事への憧れが出ている最近、シミも気になっています。
シミ治療は高価だし、今はファンデーションがあるからいいかとは思いながらも、めんどくさがってすっぴんでZOOMとかすると目立つのが気になってはいるんだよね。
まぁ気になってはいても、すっぴんでしてるんだから、深くは悩んでないんだけども。
いろいろメンテナンスして、次の仕事を探したり、開業準備をしたりかな？
元気になってきたら働かないと退屈してしまうかも。
そのタイミングで出会えた機会が私のチャンスかなぁ
お金の不安は尽きないけれど、身体が元気だとできる気がするのが不思議。
心と身体は切ってもきれない。
心が元気なら身体も元気は確かにあるけど、両方元気ならもう向かうところ敵なしなのでは！！？
自分らしく生きる生き直しの最中でもあるので、迷いながら進んでいきます。
誰かのために生きるのは1日のMAX半分を目指してがんばります。
昨日のプラセンタとキャリコンと
今日も暑い・・・
毎日そこから書き出すほど、うだる暑さです。
クーラーの効いた室内にいても暑く感じます。
長男が「太陽さんがんばりすぎ！！」とかわいい表現をしてくれました。
こういうかわいい表現って宝物なんだけど、すぐになんて言ったか忘れてしまうんだよね。
かわいかった記憶は残っているのに、なんて言ったかが思い出せなくて、いつも何度ももどかしくなる。
それも子育てあるあるの宝物記憶なんだろうなぁ。
いてくれたからこそ生まれた宝物記憶。
忘れてしまっても大事なことは変わらないよ。
一緒にいた時間の中身は忘れても、一緒にいたことは、いてくれたことは忘れないから、君もどこかで思い出してくれるといいな。
さてさて、昨日打ったプラセンタの翌日の効果。
昨日ほどのふっくらお肌感はないけれど、今日はよく寝たなと思って目覚めました。
寝るのにも体力を使うから、熟睡感がなかった最近ですが、朝まで起きずに寝れた。
夜中に娘は落ちたり泣いたりしなかったのかな？と心配になる位。
肩の痛みも少しずつ減少傾向。
何より目がよく見えたような感じがして、世界が明るく見える。
肌も水々しくて、しおれたシクラメンがしゃっきりしたような印象。
やばい・・・
病みつきになりそうだ。
中毒性が怖いなぁ。
でもこれだけ効果があるということは、更年期状態になっているのかもとの疑いが・・・
自費診療で打ち続けるのも一つの選択肢だけれど、これから更年期に向かう身体なんだから1回調べてもらおうかなぁ。
保険治療になったらお値段も下がるし、なにより安心。
年齢的なものは気合でなんとかなるものではないし、体調が悪いからと、口コミサプリに手を出すくらいなら、ちゃんとした医療に繋がりたい。
更年期に怯えるくらいなら備えて迎え撃ってもいいのかもしれない。
それでも更年期の嵐は台風のように人の力ではどうもできないだろうなぁとの覚悟で減災を目指したいな。
身体の調子がいいと、気持ちもやる気。
先延ばしにしていた国キャリ養成講座。
受けたいな、日程むちゃくちゃ変更してもらわないといけないけど受けたいなと、支部に問い合わせてご相談。
むっちゃ融通きかせてくれる・・・
ありがたい。
これならいけるかもだけれど、あとは家族のハードル。
1歳2ヶ月の子はどんな感じ？と調べて、家族にまかせて受講に行けるかを考える。
集中して、同じメンバーではできないかもしれないけれど、
たぶん今が一番人生でゆとりがある時なのかもしれない。
ここを逃すと向こう10年はもっと忙しいから、
行っておきたい。
たぶん旦那からすれば1個終わればまた次って探しだすから、
って思っているだろうけどさ。
そういう人なんだよ。
いつまでも自信がないから、なにかを探してるんだよね。
でもキャリコンは、子どもたちのためにも必要だと思っている学びなので、なにがなんでも行かせてもらいます。
とったら本当にちゃんとお金に変わるように動かないとな。
国家資格の価値はわからないけれど、いい人に出会える気がするんだ。
すれ違うだけの人でも、講座に行くとがんばっている人たちに会えるから、
自分のポテンシャルも上がるんだよね。
心を開いていく練習を兼ねてがんばってみたいな。
どうか快く協力してくれますように。
ミレーナとプラセンタ
今日も快晴。暑い～。
今日は悩みに悩んで予約をとったミレーナの挿入日。
なんとなく落ち着かなくて、いまいち寝不足。
もう何年も考えていて、それでも迷っているうちに3人目が来てくれた。
無事に出産して、生理が返ってきたときに思った。
生理卒業したい。と。
もう3人産んだらもう産まないし産めない。
年齢的にも経済的にもね。
出産するたびに2本位歯もやられるし・・・
もう自分で決めたいって思ったの。
産まない。毎月生理に振り回されない！！って。
この少子化の時代にって言われなくもないけど、もう役目は果たしたし、産まないなら社会資源の無駄だ！！って覚悟を決めて予約を取りました。
いざ入れてみると、すぐに終わるし、痛くもない。
効果のほどはまだわからないけれど、足開いてされる内診が嫌なだけだよねぇ。
3人も産んでるんだから慣れたものだけれどやっぱ嫌は嫌だなぁ。
今回の病院はカーテンで顔が見えない病院じゃあなかったし・・・
カーテン設備はあるけれど使ってくれなかったんだよね。
そういった配慮。欲しかったなぁ。
効果は今後記載することにして、これにて出産可能性はほぼなくなり、あとは出血量とホルモン影響がどれだけ残るかを自身の人体実験だなぁ。
性的なことはあまり周囲に言うことではないけれど、望まない妊娠もあれば理解されない生理痛やホルモンバランスもあるから、気軽に選択できる知識は広がるといいなあ。
女性独特の症状。めんどくさいもんね。
そして同じ病院でプラセンタも注射してもらってきました。
1回１５００円。
ゲリラ的に広告を見て打ってもらったから、さしてわかっていないけれど、
最近つかれやすい人にって広告文を見て即ぷすり。
肌荒れや更年期障害、関節痛にも効くらしい。
この数日肩関節の痛みに悩んでいるし、おかげで睡眠もしっかりとれていないしずっとだる重だったからなぁ。
今は打って３時間位だけれど、肩とか足のふくらはぎになんかが通っているような感じがします。
お肌もちょっとずつふっくらしっとりしてきているような・・・
効果はそんなに持続せず週に３回まで打てるらしい。
１回に２本打つ人や、月や週に１回打つ人、ここぞというときに打つ人等がいるらしい。
私はとりあえす肩が少しでも楽になるとありがたい。
１回１５００円は１回ならまぁまぁだけれど継続するにはしんどい金額だからなぁ。
婦人科に行って肩のための注射も？だけれど、それもご縁だしものは試しです。
久しぶりにショーウィンドウに映る自分を見ると、おばさん化、下手するとおばあさん化していると感じたショックもあって、姿勢とかお肌とか体型とかもう少し気にできるようになりたいな。
それらも健康あってのものだねですが・・・
何年も気になっていたこと一つクリア。
次はあごのほくろ取りかな。
顔そりをするたびに切れる膨らみと、切れてかさぶたになるたびに広がっている感じが気になる。
乳がん検診もできる病院だから５００円の補助券持ってあわせて相談して来ようかなぁ。
健康面というか医療面。火急ではないけど済ますと気が楽です。
キャリア面の悩みもあわせて進行中。
迷い多き人生も、それもまた楽しかな？
なによりも大事なのは自分自身
今日も暑いですね。
いつもの時間に起きるのは諦めて、今日は30分朝寝坊をしてしまいました。
困ったり苛立つのは旦那のみ。
私はなーんにも困りません。
ちょっと罪悪感はあるけれど、大人なんだから、ジブンノコトハジブンデドウゾ。
3人目出産後、鍵盤が柔らかくなっているのか（ホルモンでそうなるらしい）、寝て起きると肩や首が痛くて痛くて。
子ども２人が蹴り合いながら寝相悪く変な位置で寝ているから、私は正しいポジションでは寝れない。
また、下の子を守るように寝るから変な体制で腕に負荷がかかるみたい。
ネットで買った安いサポーターも大活躍で、変な筋肉や贅肉のよれを防いでくれます。
痛い痛い上に、首が思うよりも回っていないみたいで、昨日は車の運転で２回のヒヤリハット！！！！！
左右を確認して発進したのに車や自転車がいるという・・・
危ない！！！！！
自分ではいつもの動作をしているから見ているつもりだけれど、可動域が思う以上に少ないんじゃないかな。
車なんて、魔法で出てきたんじゃないかと何度も疑うくらい、なんで見落としたのかがわからないんだよね。
これ、お年寄りとかもそうなんだろうなぁ。
自分では見てる。
見てるけれどまわりからすると見ていない。
なんで見たのに事故るかわからない！！ってなるんだろうなぁ。
ウンテンシタクナイ。
最低限にしているけれど、まったくしないわけにはいかない。
これもお年寄りと一緒だろうなぁ。
早く肩首治ってほしいなぁ。
自分を大事にしろという身体からのメッセージかな？
図書館で借りたのに、どうしても見つからなくなってしまった本を買い直して図書館に出すことにしました。
返す前に読みと、自分にOkを出すことが書いてました。
借りたものを無くしてしまった・・・最低・・・
結構ショックです。
でも無くしてしまったからこそ、この本はちゃんと読んだのかもしれません。
手帳に響いた言葉をメモとりながら読んだよ。
自分にOKを出して、自分を大事にする。
母親やっているといつも自分は後回し。
でも違うね。お世話も自分のためなのか、他者のためなのか整理したほうがいいかも。
やりたい仕事の求人が昨日から出て迷っている。
朝が８：３０～始業。
うん。当たり前の設定なんだけれど、８：２０までは家にいたい私はちょっと引っかかる。
それはあと１年半かかる制限。
登校渋りの長女を送り出す仕事に引っかかるから。
私の時間が変われば娘も変わるかな？
７：５０には家を出ないと・・・小学校に行く時間ぎりぎりだなぁ。
私だけのことを考えれば行ける求人でもためらってしまうのは、まだまだ自分中心にはなれてないなぁ。
今の星回りはやりたいことをスピーディに手をあげろって書いてあった。
スピーディ・・・
今週末まで先延ばしたいな。
チャンスのがしてしまうかな：？
それ。許容できるかな？
ぐるぐるぐるぐる。
そんな私でもOK。そういうときもあるよね。
しょうがない。
そうやって自分を肯定しながら今日もぐるぐるやってみます。
自分自身を大事にな！！
