フォーカシングの１日講座を受けた時に、筋肉は素直。素直に言う事を聞くと習った事で、少しでも筋力不足や、運動不足の罪悪感を消したいと始めたヨガ。 昔から自律神経のバランスが悪いからと、まり子先生のYouTubeを見て、毎日続けてます。 もっとすぐにや…

またしばらく放置してたブログ。 前に何を書いていたかわからなくなってる位でした。 悩んだ跡が綴られていて、解決はしてないけど、大して気にもしてない事に気づく。 そして誰かが見てくれた事にも。 誰も見ないブログなのに、一体何でヒットしたのかなぁ…