なんだか朝から体がだる重い。 何か特別な理由は精神的にはないと思うのだけれど、ずーんと肩から下が重たい感じ。イライラもひどい。 休めのサインだと思って夕方少し仮眠。 でもとれない。 今日は早く寝よう。 やらなきゃは沢山あるけど走り続けることはで…